ADELGAZA TOMANDO CAFÉ

viernes, 14 de noviembre de 2014

Batidos VI-SHAPE


El batido Vi-Shape está en todos los packs.


Rápido, sencillo y por menos de $2 por comida.


Puedes utilizarlo con más de 1.000 recetas que puedes encontrar en recipies.vi.com



Beneficios:

Bajo en Grasa

Bajo en Sodio


Bajo en Azucar

Libre de Gluten

Libre de Lactosa





















Para igualar los valores nutritivos contenidos en este batido se debería ingerir:


- 13 huevos (vitamina D y proteína) 1.014 calorías, $2.38
- 1,5 tazas de brócoli (vitamina D) 48 calorías, $2.38
- 5 melocotones (vitamina A) 190 calorías, $4
- 2 porciones de pollo (vitamina B12) 355 calorías, $3.74
- 1,5 tazas de yogur helado (calcio) 390 calorías, $2.64
- 1,5 tazas de copos de salvado (magnesio) 192 calorías, $0.35
- 18 onzas de jugo de tomate (vitamina B6) 93 calorías, $1.26
- 5 onzas de queso cheddar (zinc) 565 calorías, $3.68
- 3 tazas habas cocidas (niacina) 570 calorías, $3.24
- 15 rebanadas de pan de trigo (ácido pantonténico) 975 calorías, $0.94
- 20 espárragos (riboflavina) 20 calorías, $3.99
- 2 tazas de champiñones (cobre) 30 calorías, $4.98
- 30 manzanas (cromo) 1.900 calorías, $27
- 10 tallos de apio (manganeso) 70 calorías, $16.90
- 3 tomates (molibdeno) 77 calorías, $5.25
- 3 piñas (enzimas digestivas) 1.359 calorías, $11.97
- 30 ciruelas pasas (fibra) 600 calorías, $6.54


Total 8.662 calorías, Costo $100.34


Batido = 170 calorías, Costo $1.87








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